20代後半　女性　主婦

2016年９月

今年の５月に第二子出産。

産後は一人目のときも

腰のダルさや時々痛むことがあったので、

それほど気にしていなかったが

１人目のときには１ヶ月位で

ダルさや痛みが取れたのが、

今回は徐々に痛みが強くなってきた。

２ヶ月たち、３ヶ月たち、

さらに腰が痛くなってきた。

このままだったら子供を抱っこしたときや

授乳時に痛くて辛くて落としそうになるので

怖くなって今の症状のことを

真剣に考えるようになったそうです。

それをご主人に相談したら

一緒にパソコンで調べてくれて

当院をみつけ来院

腰の痛み・ダルさ

肩こり　二の腕のダルさ・痛み

なにもしてなくてもダルさというか

重たい感じがあり

家事や育児をすると腰が痛む

特に抱っこ時、洗濯を干す時、

掃除機をかけるときは

痛みが強くひどい時は

動きが止まるくらい辛い

慢性的な肩こりはずっとあったが

腰が痛み出してから

肩や腕も痛む。

特に子供を抱っこする時、物を持つ時に痛い。

骨盤動揺性テスト　　動揺性あり

腰椎回旋テスト

右回旋、左回旋ともに腰部に痛み増強

腰椎前後屈テスト

特に後屈時に痛み増強

筋肉テスト　腓腹筋　前脛骨筋　上腕三頭筋に反応あり

触診により筋硬結を確認

（特に上肢は僧帽筋、上腕三頭筋、小円筋、棘下筋）

（特に下肢は腰方形筋、臀筋群）

骨盤の動揺性を改善するために

仙骨調整をする。

仙骨調整により腰椎後屈時の可動域が改善

腰椎椎体の調整を腰椎回旋時に

腓骨筋、上腕三頭筋の反応を確認したので

腓骨筋、上腕三頭筋を調整

腰部回旋時の痛みが緩和

最初のテスト時の痛みが１０

痛みがないのが０だとすると

調整後は３になった

触診で認めた筋硬結をとって初回施術終了

「腰の痛みが気にならなくなった。

でも、家事をしている時に肩や首が痛い。

初診時には気にならなかったが

背部の痛みが気になる。」

と、経過報告を受ける。

仙骨と腰椎椎体を調整し

上半身を集中調整

特に上肢の筋肉（腕撓骨筋・長掌筋・円回内筋など）

前腕の筋肉を弛緩

姿勢が崩れているので座り方の指導をする

「腰は痛みなくいけている。

肩、首の痛みは半分くらいになっている。

背中は痛みというよりダルさが強い。」

と経過報告を受ける。

前回の施術に広背筋・斜角筋の筋弛緩を追加

「まったく体の痛みやダルさは気にならない。」と

経過報告を受ける。

仙骨、腰椎椎体の調整と戻らないように

全身のアライメントを整え、

簡単な肩甲骨の体操を指導して施術終了

仙骨、骨盤の歪みと

育児による腕の使いすぎからくる腰痛です。

仙骨や腰椎椎体を動かし

車のハンドルやブレーキのように遊びのある

状態にすることで

自然な動きになり

痛みが改善しました。

特に産後はすべてが赤ちゃん中心の

生活になるため、心身ともに疲れ、

ストレスを抱えがちです。

抱っこや授乳時の姿勢も腕や肩・腰の

負担を強くします。

心身ともに疲れている状態だと

疲労が蓄積し抜け切らないので

徐々に痛みが強くなります。

一見関係なさそうな

上肢や下肢にある筋肉の固いところを

検査しながら徹底的に取り除いて

いくことで、５回目の施術で

症状がきにならないくらいまで

改善したのです。

育児の忙しさから、

自分にかまっている時間がないと

身体のケアを怠ってしまう方が多いのも事実です。

しかし、忙しいことを理由にしていては、

せっかく、美しくなれるチャンスを

逃してしまいます。

育児はストレスが大きいものです。

積極的に自分の身体を整えるように心がけましょう。

骨盤のケアは大事です。

あなたの育児できる体を応援しますね。