女性　３０代

２０１５年１２月

【ヨガポーズが出来ない】

以前から骨盤の歪みが気になることがあったが

症状そのものはない状態

痛みやしびれというものはない状態であった

運動不足のためヨガの教室に通う

体の硬さは30代女性相応だが

ヨガのいろんなポーズをするのに

なかなかできない事多く感じていた

数ヶ月通っていたヨガの先生から

「骨盤の歪みがあるので

なかなかポーズを上手くできないのでは・・・？」

と言われ当院へ来院することとなった

来院時

簡単なできないポーズをしていただいた。

座って脚を伸ばして前屈するようなポーズ

このポーズを一見すると

普通に出来ている感じだが

ヨガのポーズとしては骨盤を立て

なければいけないとのこと

その感覚がなかなか上手くできていない

歪みを治してヨガのポーズを

できるようにしてほしいとの事であった

骨盤の傾き

左の上前腸骨棘が前に出て

右の上前腸骨棘が後ろに下がっている

上半身ねじれ　左にねじれている

上半身傾き　左

下半身　ねじれ　左

仙腸関節の動きを作り

大腰筋の調整をする

施術後

ヨガの簡単なポーズができるようになった

※施術後の戻りがあるので

3日後の来院をするように指導

施術内容は同じ

2回目施術前の検査では

ヨガポーズをするのが

しんどくなっていた

施術後の確認では

ヨガポーズができるようになった

施術を受けると

ヨガポーズがしやすくなる

時間が経つと前の状態に戻ってしまう

これは今までの体の染み付いたクセがあるので

繰り返し施術を受けることで

体に良い状態がここにあることを

記憶させるようにしていくことが大事になる

施術前の確認

ヨガポーズができるようになった

施術を繰り返す事で

体に良いクセをつけることができると

体が良い状態を覚え始めてくるために

ヨガポーズがしやすくなった

その後

メンテンナンスで月1回の施術

肩こり（慢性）

自立神経（汗をかかない）

仙腸関節調整

大腰筋の弛緩

股関節の調整

内蔵調整　子宮　肝臓　大腸

体の土台となる骨盤の歪みが

ヨガポーズを作りにくさを

作っていた。

一般的な体の硬さはあって

ヨガ特有の骨盤の傾きをつけるなど

骨盤が歪んでいるせいで

障害となっていた

骨盤矯正をすることで

素直にヨガポーズを取ることができる

しかし、施術は一回だけ受けて

効果があったとしても

絶対的なものではない

長続きがしない。

なぜならば、それまでに作られてきた

本人の体の状態が反映されているので

何度かに分けて繰り返し体に良い状態を

覚えこませる必要があった。

痛みやしびれがない方であったが

痛みやしびれのある方は症状として

ある場合ももし仮に一回で痛みが取れたとしても

今までの体の使い方が反映されるので

繰り返しの施術が必要であると考えられる。