
最近話題ですよね~ココナッツオイル、私の周りも何人かココナッツオイルを試しています。
ではこのココナッツオイル、どのように良いのか??
☆脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変えちゃいます
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、既に付いてしまっている脂肪を巻き込んで燃焼してくれる優れものです。
☆体に溜まった便を除去し腸の働きを変えてくれるため、 便秘解消になります
☆継続して摂取すると、冷え性の改善にもつながる!?
では、どうやって摂取するの~?
飲み物に入れてもOK
サラダに振りかけてもOK
パンにのせてもOK
まずは1日大さじ1~3杯くらいから摂ってみるのがお勧めですよ以前、当院でダイエットされた方もお食事にココナッツオイルを取り入れ、便秘知らずでした。
是非、今日の食事から取り入れてみてはいかがでしょう?
症状について詳しくはこちら
関連記事
- ダイエット中の食事、麺類よりもご飯がいい?
- ダイエット中の食事、食べる順番って重要?
- どんなサプリメントがいいの?
- ダイエットの時にサプリは必要なの?
- 【ダイエット体験談】驚くほど痩せる事ができました! ー11kg ウエストー11cm
- このダイエット効果あるの?
- ダイエットを始める時期は?
- あなたの体は普段の習慣からできている
- 55歳 3ヶ月でー7.6kg ウエストー10cm
- 完全個室で対応してます
- 48歳 ー8.3㎏ ウエストー7cm
- 痩せたいなら睡眠をとりましょう
- ウエストー20cmあっという間のダイエット
- 一番効果がでました ー7.2kgウエストー11cm
- 痩せるにはまずお水を!!
- 血液データが正常に!!ー6.6kg ウエストー12cm
- 一人では挫折していました ー6.2kg ウエストー7cm
- デトックス
- 30歳 三ヶ月で-5.9kg、ウエスト-12cm
- 体質まで改善
- ダイエットの体験やってます
- 自分がどうなりたいのか?
- 56歳女性Y・Hさん、ウエスト-14cm
- 47歳デニムがはけるようになりました
- 23歳M・Nさん太ももがー4cmに
- あんまり食べてないのに、痩せない!?
- 目標体重に達成したお客様の声