48歳 3ヶ月でー8.3㎏ ウエストー15cm  (喜びの声)

48歳 パート

3ヶ月で

体重64.3kg⇒56.0kg

ウエスト85cm⇒70cmに。

 

3ヶ月のダイエット生活を終え

さらに3ヶ月経った今目標体重から

マイナス1kg減量できた上に

それ以降ダイエットしていないのに

そこからまた2kg体重が減りました。

健康的な生活習慣と食生活を続けることが

できているからだと思います。

会社の人や友達から「顔が小さくなった」

「きれいにやせた」と言ってもらえました。

症状について詳しくはこちら

ダイエット整体

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