46歳 主婦 体重ー6.6kg ウエストー10cm
3ヶ月で
体重57.8kg⇒51.2kg
ウエスト83cm⇒73cm
最初の1ヵ月は食事制限があって辛かったのですが、
その内体が慣れてきてするすると体重が落ちてきたので
最後まで頑張り切ることができました。
3ヶ月以上経った今は、
前の生活の方が罪悪感がありもう戻れません(笑)
今まで何度かダイエットに挑戦してきましたが途中で
挫折したりリバウンドの繰り返しで諦めてきました。
この年齢で痩せることができて本当に嬉しいです。
目標だった過去に着ていた洋服や入学式セレモニー服が
スッキリと着れるようになって思わず「ヤッター」って
声がでました。
今後も前の体重に戻らないように食生活に気を付けて
こちらで学んだことを心に留めて生活していきたいと
思います。
先生には、コロナ禍の中、最後まで身体のことを
気にして頂きありがとうございました。
症状について詳しくはこちら
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