- 物を持った時に腰が「グギッ」となった
- くしゃみをした時に腰がズレたような感じになった
- いつもと同じ動きだが急に腰が痛くなった
- 長時間座っていた後に立ち上がる時に腰が痛くなった
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
施術を受けて早い段階で痛みは取れ始めました。
H様 30代 会社員 腰痛(ギックリ腰)
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
あなたのぎっくり腰が他で良くならない理由
あなたが整形外科や近くの整骨院、整体でぎっくり腰の施術を受けても早期に改善されなかったり、繰り返してしまうという経験はありませんか?
それはぎっくり腰を引き起こしている本当の原因に対してアプローチを出来ていないことが大きな要因となっています。
症状についての説明・原因
ぎっくり腰のメカニズム
ぎっくり腰には大きく分けて3つのタイプがあります。
筋肉由来のぎっくり腰(割合10%)
筋肉が疲労して硬くなったところに急に動いたときに硬くなった筋肉を痛めてしまったことが原因になります。
筋肉が原因のぎっくり腰は硬くなった筋肉が原因であるために腰回りの筋肉を緩める施術をしていかなければなりません。
仙腸関節炎(せんちょうかんせつえん)によるぎっくり腰(割合70%)
骨盤にある野球のホームベースの形に似た仙骨とその両側にある腸骨という翼のような骨が関節を形成している仙腸関節があります。
仙腸関節炎とはその仙骨と腸骨の仙腸関節の部分で炎症が起こる為に仙腸関節炎と言われています。
仙腸関節は関節として動いても3mm程度しか動かない関節になりますがこの3mmの動きがとても重要で人間の体を支える役目を担っています。
しかし、仙腸関節炎のぎっくり腰になってしまうとこの3mmの動きさえもできなくなり身体を動かすたびに痛みを伴ってしまいます。
ぎっくり腰になった際に腰を少しでも動かすと痛いのはこのためなのです。
仙腸関節に関連する関節を丁寧に一つ一つ痛みのない方向へゆっくりと動かしながら正常なところへと戻していきます。
そうすると仙腸関節に由来するぎっくり腰は早期に改善されるのです。
内臓の冷えからくるぎっくり腰(割合20%)
ぎっくり腰は筋肉や関節が原因で痛みが起こることがほとんどですが一部内臓の冷えによる原因であることが最近の研究でわかってきました。
腰付近の内臓が冷えることで体内の血流が悪くなり、腰付近の筋肉を硬くしてしまい骨盤の動きを悪くしてしまいます。
ぎっくり腰を繰り返してしまう人の特徴として内臓を冷やしてしまってぎっくり腰になってしまうという方が多くいます。
冷え性や冷たい飲み物、食べ物をを好んで摂取したり、コーヒーやお酒、砂糖をたくさん使ったデザートを食べている方に多くみられます。
内臓の冷えからくるぎっくり腰の場合は当院では硬くなってしまった筋肉を緩めて骨盤の矯正を行いぎっくり腰で痛くなった部分の痛みを先に改善させていきます。
腰付近の体内の血流が良くなることで内臓の結構も良くなりぎっくり腰が改善されていきます。
その後の生活習慣で内臓を冷やさない食事の仕方やセルフケアなどをお伝えして繰り返すぎっくり腰を防ぐようにします。
当院での施術法
腰椎・仙腸関節のゆがみを調整
腰椎仙椎に負担のかからない横向きになってもらい一つずつゆがみのある腰椎仙椎を持続した圧で動かしていきます。持続圧をかけることでゆっくりと腰椎が動き出し神経への圧迫を解除します。骨が正常化されると痛みの軽減になります。
大腰筋をゆるめる調整
仰向けに寝た状態で腰に負担のない膝を曲げた形にします。大腰筋は腰椎を一番深い部分で支えている筋肉になるため、お腹側からの大腰筋の調整を行い痛みの出ている筋肉に負担をかけないようにして早期の回復をさせます。
損傷筋肉のテーピングサポート
テーピングによって損傷筋肉のサポートをします。施術で整ったとしてもくしゃみや咳だけでも負担がかかってしまうために早期に改善させるためテーピングでサポート強化します。
身体の動かし方の指導
ぎっくり腰になった後は痛みが緩和してからも気を付けなければなりません。筋肉の繊維がブチブチと切れた状態なのであなたに合った身体の動かし方の指導をします。
ぎっくり腰の時はまっすぐ立ち上がるようなことは長引かせる一つの要因になります。指導した身体の使い方をするとずいぶん楽に身体を動かすことが可能になります。
ぎっくり腰でも痛みを引き起こしている原因はすべて違います。
その原因をしっかりと見極め、それぞれに合った施術を行うことで早期にぎっくり腰を改善させることや繰り返し起こるぎっくり腰を防ぐことが出来るのです。
他の整形外科や整骨院に行く前に「ここへ来ておけばよかった」とならないように当院にご相談ください。
忙しいあなたの生活を早期に改善させるサポートをします。
12月18日まで
予約の方に限り/
整体&骨盤矯正コース
初回2,200円
(通常初診料6050円)
予約多数のため先着4名様のみ
→あと2名
※表示は税込みです。
①時間をかけたカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定
しっかりと時間をかけてお話を聞き、当院独自の検査で痛みの本当の原因を特定します。
ご不明な点はわかりやすくお伝えします。
②痛みのないソフトな整体
バキバキやボキボキする矯正をするのではなく、ソフトな整体で小さなお子さんからご年配の方でも受けていただけます。
③症状やお身体に合わせたオーダーメイドの施術
あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い根本改善へ向かうようにします。
④再発予防も万全!充実のアフターフォロー
施術効果アップのために姿勢・運動・食事・睡眠等の指導をして、再発防止に努めます。
⑤衛生管理もバッチリ!安心してご利用頂けます。
清潔な環境で施術を受けていただくために日々清掃・洗濯を行っています。
⑥駅近・駐車場あり・土曜日も営業・予約優先制だから通いやすい
駅からも徒歩2分、駐車場も院前にあり、予約優先制で待ち時間なしの通いやすい環境を提供しています。
寝起きに痛かった腰が楽に動かせるようになりました。
朝起きる時に腰が痛いのがつらくて困っていました。
寝ている時は大丈夫なのですが、起きる動作をすると腰が痛くて「何かが悪い?」って思っていました。
説明していただくと左側に身体のねじれがあるということでしたが仕事の姿勢の加減でそうなったのかもって思っていました。
週1回ぐらいのペースでしたが来させていただくとだいぶ良くなっていきました。
スタッフの方たちもとても親切に対応してくれるのでとても安心して受けることができました。
ありがとうございます。
石田 美妃様 20代 美容師
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
1,2回みてもらうだけですっきり痛みがとれました。(腰痛)
朝起きた時に腰をひねって痛くなった。
1,2回みてもらうだけですっきり痛みがとれました。
場所も駅から近く通いやすいです。
児玉 貴文 20代
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
ぎっくり腰 すごい良くなった
朝起きた直後にぎっくり腰になりました。これで今年3回目です。
腰が横に曲がっている感覚も自分でわかりました。
実際写真を見てびっくりしました。
1回の施術でだいぶ良くなったって思いました。
ありがとうございます。
O.S様 30代 飲食業
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
12月18日まで
予約の方に限り/
整体&骨盤矯正コース
初回2,200円
(通常初診料6050円)
予約多数のため先着4名様のみ
→あと2名
※表示は税込みです。
仕事が忙しく腰に負担がかかっており、ぎっくり腰になり来院しました。
全く動けず、仕事も治るまで復帰できずトイレ、風呂に入るのも困難なほどでした。
何をしているかの説明もあり安心して受けれました。施術を受けて早い段階で痛みは取れ始めました。
調子が良い現在も週に1度はお世話になっています。大きな安心を頂いています。これからもよろしくお願いします。