数か月前から首の張りを感じるようになり、徐々に肩から腕にかけて痛みとしびれが出るようになりました。長時間のデスクワーク後には症状が強くなり、1日を通して首や腕の違和感が気になる状態でした。

整形外科で頚椎ヘルニアと診断され、薬を服用しながら様子を見ていましたが、症状は大きく変わらず不安を感じて来院されました。

首を動かすと痛みが出やすく、特に上を向く動作や振り向く動作がつらい状態でした。肩や背中の張りも強く、腕のしびれで細かい作業がしづらいこともありました。夜間は首の違和感が気になり、寝つきが悪い日が続いていました。

頚椎まわりの筋肉の緊張が強く、首から肩、背中にかけて広範囲に硬さがみられました。姿勢は猫背傾向で肩が内側に入り、首に負担が集中しやすい状態でした。首の可動域も制限され、神経への負担がかかりやすいバランスと考えられました。

首だけを見るのではなく、肩・背中・骨盤まで含めた全身調整を行いました。頚椎周囲の筋肉をやさしく緩め、姿勢を整えることで首への負担を軽減することを目的に施術を進めました。また、日常生活での姿勢や動作についてもお伝えしました。

初回施術後から首の重さが軽くなり、2〜3回目には腕のしびれを感じる時間が短くなってきました。

5回目頃には首を動かす際の痛みが軽減し、仕事中の不快感も減少。7回の施術を終える頃には、日常生活で症状を意識することはほとんどなくなりました。

頚椎ヘルニアは首だけの問題ではなく、姿勢や身体全体のバランスが深く関係します。薬や安静で改善しない場合でも、全身から整えることで変化が期待できるケースがあります。

#頚椎椎間板ヘルニア　#腕のシビレ