若いころから登山が趣味で、月に1〜2回は山に出かけていたという患者様。半年前から右膝の内側に違和感を感じ始め、徐々に痛みに変わっていったそうです。

特に階段の上り下りや登山中の下りで強い痛みが出るとのこと。整形外科では「変形性膝関節症」と診断され、ヒアルロン酸注射と湿布で様子を見ていましたが、痛みが取れず当院を受診されました。

検査では、右膝内側の腫れと筋力低下、股関節の可動制限、骨盤の歪みが確認されました。

初回は膝だけでなく、股関節や足首の動きを改善させるために下肢全体の筋膜リリースを行いました。

特に内転筋とハムストリングスの緊張を和らげることで、膝への負担を軽減。施術後は「膝の曲げ伸ばしが少し楽になった」と変化を感じていただけました。

・3回目の施術で「歩行時の痛みが軽くなった」との報告。

・5回目では「階段の上りがスムーズにできるようになった」と改善傾向が見られました。

・8回目には「短い登山なら痛みなく登れるようになった」と喜ばれ、膝の腫れも落ち着いていました。施術と並行して、膝を守るための太もも前面の筋力トレーニングとストレッチを指導。再発防止のため、現在も月1回のメンテナンスを継続中です。

この方の膝の痛みは、膝そのものだけでなく股関節や骨盤の歪みが原因でした。

膝を支える筋肉の柔軟性と骨格バランスを整えることで、関節への負担が軽減され、痛みが改善しました。

「もう山は無理かと思っていたけど、また登れるようになって嬉しい」と笑顔で話してくださり、今もご自身のペースで登山を楽しんでおられます。

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