数年前から腰の痛みが続き、整形外科で「すべり症」と診断されました。特に長く歩くと腰からお尻、太ももにかけて重だるさが出て、休み休みでないと移動できない状態でした。

湿布や痛み止めを続けながら様子を見ていましたが、改善はみられず。「本当は友人と旅行に行きたい。でも長時間歩ける自信がない」と不安を抱え来院されました。

立位姿勢では骨盤の前傾と腰椎の過度な反りが目立ち、腰部の脊柱起立筋と腰方形筋の強い緊張を確認。

さらに臀部やハムストリングスの硬さが強く、股関節の可動域制限もありました。体幹を支える腹部の筋力低下もみられ、腰椎へ負担が集中している状態でした。

まずは過剰に緊張している腰部と臀部の筋肉を緩め、骨盤と股関節のバランスを調整。強い刺激は避け、深部へじわっと届く施術で循環を改善しました。その後、体幹を安定させる軽いトレーニングと歩行時の重心指導を実施。週1回の施術を継続しました。

3回目で歩行時の重だるさが軽減。5回目には連続して15分以上歩けるように。8回目の施術後には「旅行に行けそうな気がする」と前向きな言葉が聞かれました。現在は月1回のメンテナンスを行い、旅行の計画も進めておられます。

すべり症があっても、身体全体のバランスを整え正しく支えられる状態を作ることで、やりたいことを諦めずに済むケースは多くあります。