数年前から腰の痛みを感じるようになり、徐々に症状が悪化。特に長時間立っている時や歩行時に腰からお尻、太ももにかけて重だるさと痛みが出る状態でした。

整形外科を受診し「すべり症」と診断され、痛み止めの薬や湿布、リハビリを続けていましたが、はっきりした改善は見られず、「年齢のせいだから仕方がない」と言われたことに不安を感じ来院されました。

検査では腰椎周囲の筋肉が過剰に緊張しており、骨盤の傾きと股関節の動きの硬さが目立ちました。腰そのものだけでなく、下半身全体のバランスが崩れ、腰に負担が集中している状態でした。

前屈・後屈動作では特に違和感が強く、日常生活でも動作をかばっている様子が見られました。

腰への負担を軽減するため、腰部への強い刺激は避け、骨盤・股関節・太もも周囲を中心に全身のバランスを整える施術を行いました。

また、呼吸と連動したソフトな調整を行い、緊張しやすい筋肉を徐々に緩めていきました。自宅では簡単にできる姿勢と動きのアドバイスもお伝えしました。

3回目の施術後には「朝起きた時の腰の重さが楽になった」と変化を実感。8回目頃からは歩行時の痛みが軽減し、外出への不安も減少しました。

現在では長時間の立ち仕事でも強い痛みは出にくくなり、日常生活を前向きに過ごされています。

すべり症は「骨の問題」と思われがちですが、体の使い方や筋肉・関節のバランスが大きく影響します。

整形外科で改善が見られなかった方も、違った視点から体を整えることで変化が出るケースは少なくありません。腰の痛みでお悩みの方は、一度ご相談ください。

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