日本女性の８０％は肩こりがあるという国民病

肩こりで来院される患者さんは当院でも多くいらっしゃいます。

肩こりの持っている８０％の人は頭痛を経験もしくは
併発していることが多いですね。
ということは女性の半分以上の方は頭痛も持っているという事になるようです。

肩こりぐらいなら当たり前で問題なし頭痛になったら薬を飲むって方も多いようです。
でも、ご本人の意見を聞くとやはり薬は飲みたくないって事を言われる方は多いですね。

肩こりなら我慢の範疇だが頭痛になるとしんどくて
痛みを取らない事には仕事も何もできないってことなので

薬を飲むようにしているようです。
ほとんどの方が肩こりがひどくなった状態から頭痛に発展するってパターンが多いですが

肩こりと頭痛の関係は共通しているようです。
肩こりを治す施術をすると頭痛も治る事がほとんどです。

肩こりはその場ですぐに感じられる事が多いですが
頭痛はその瞬間に取れるって事はありません。

タイムラグいわゆる時間差で痛みが軽減することが多くあるって事です。

肩こり・頭痛がある
↓
施術を受ける
↓
肩こりが軽くなる
↓
頭痛は少し楽なった感じがする
↓
時間差で頭痛がとれていることに気づく

という流れになることが多いようです。
早い人で１０分後ぐらいから感じ

２時間後ぐらいにはほとんどのパターンで解消する事が多いです。
しかし、施術の２時間後は整骨院内にはその患者さんはいらっしゃらないので

家に帰るなり次の行動をしているので
次回来院時の確認になるという事になります。

本題の肩こりがひどくなったら頭痛になるの？
って事ですが

肩こりひどくなる→頭痛になる　は正解です。

がすべての頭痛がそのような肩こりからくるということはありません。

頭痛の原因としては肩こりの他に
血圧
脳圧
眼圧
などの問題ももちろんあります。

肩こりで首や肩の筋肉が硬くなることで
頚椎のゆがみを作り頭の筋肉や帽状腱膜（頭を覆っている膜）
がひっぱられて頭全体の緊張度が高くなって

頭痛という事になります。

このパターンは肩こりの施術で肩・首の筋肉の弛緩をさせること
特に首から頭にかけての筋肉を弛緩させる事で
頭痛が解消してくるのでご安心ください。

先ほどの
血圧
眼圧
脳圧

などの場合は解消しないので
首肩の施術を受けてもなかなか解消しない時は
専門医に尋ねる事をオススメします。

しかし、ほとんどの頭痛の場合は肩こりが起因していることが
多いので整骨院での対応で対処できるようです。

自分でできる解消法としては
首や肩周りのストレッチやマッサージもとても有効です。
※痛くなってからでは解消しにくい時があるのでその時は
専門院にお尋ねください。

ちなみに首をグルグル回す運動などは
首の筋肉をさらに硬くさせる事があるのでオススメはしません。

コリが余計に深くなって頭痛が解消しにくい状態を作るので
お気をつけくださいね。

普段から肩こりを作りにくい姿勢作りを意識して
肩こりケアをするようにしてください。

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