患者様は介護士として15年間勤務されており、以前から慢性的な腰痛に悩まされていました。

介護の仕事では利用者様の移乗介助や前かがみの姿勢が多く、腰へ負担がかかる場面が少なくありません。

仕事を始めた頃は疲れた時だけ痛みを感じる程度でしたが、年々腰痛が強くなり、最近では常に腰の違和感を抱えるようになっていました。

特に洗顔時は前かがみになるだけで痛みが出るため、

「ギックリ腰になりそうで怖い」

と感じていたそうです。

実際に過去にはギックリ腰を経験したことがあり、その時の強い痛みが忘れられず、日常生活でも常に不安を抱えていました。

仕事中は腰痛ベルトを装着しなければ不安で働けない状態になっており、

「ベルトなしでは仕事ができない」

と話されていました。

また、これまで月に1回はマッサージに通い、その場しのぎではありますが痛みを和らげていたそうです。

しかし同僚から、

「マッサージでは腰痛は治らんよ」

と言われたことがきっかけで、ご自身でも

「確かに毎日腰痛で悩んでいる」

と改めて感じるようになりました。

その同僚が当院に通っており、

「ここは歪みもきっちり確認して施術してくれるから安心できるよ」

と紹介を受けたことで来院を決意されました。

休みの日も腰のことが気になり、思い切り身体を動かすことができなくなっていたため、

「このまま年齢とともに悪化するのではないか」

という不安も強くなっていたそうです。

検査を行うと、

・骨盤の左右バランスの崩れ
・背骨全体の可動性低下
・腰部の強い筋緊張
・股関節の柔軟性低下
・お尻の筋肉の硬さ
・太もも裏の柔軟性低下

が確認されました。

特に介護動作の積み重ねによって腰だけでなく、お尻や股関節周囲の筋肉にも大きな負担が蓄積していました。

また身体をかばうクセが強くなり、腰へ常に負担が集中している状態でした。

洗顔時に痛みが出るのも、腰だけでなく股関節や骨盤の動きが悪くなっていることが関係していました。

慢性腰痛は腰だけを揉んでも改善しないケースが少なくありません。

当院では痛い場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認しながら原因を探していきます。

今回の患者様も腰そのものより、骨盤の歪みや股関節、お尻の筋肉の硬さが大きく関係していました。

また、腰痛ベルトやマッサージは一時的な補助にはなりますが、それだけでは根本的な改善にはつながりません。

当院では骨盤や背骨のバランスを整えながら、腰へ負担をかけている筋肉を丁寧に緩め、痛みが出にくい身体づくりを目指しました。

強く押したり無理な矯正を行ったりすることはなく、患者様の状態に合わせた施術を心掛けています。

初回は骨盤や背骨のバランスを整えながら、お尻や股関節周囲の筋肉を中心に施術を行いました。

施術後には、

「腰が伸びやすくなりました」

と変化を実感されていました。

3回目頃には洗顔時の不安が軽減し、前かがみ動作も以前より楽になりました。

患者様からは、

「朝の動き出しがかなり違います」

とのお言葉をいただきました。

5回目頃には仕事中の腰痛も大幅に軽減。

腰痛ベルトに頼る時間も少しずつ減っていきました。

その後も施術を継続することで腰への負担が減少し、仕事後の疲労感も改善。

以前のようなギックリ腰への恐怖心も少なくなりました。

慢性腰痛は腰だけの問題ではなく、骨盤や股関節、お尻の筋肉など身体全体が関係していることが少なくありません。

長年腰痛に悩んでいる方ほど、早めのケアが大切です。

当院では腰痛の原因を丁寧に検査し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

腰痛ベルトが手放せない方や、洗顔時の痛み、ギックリ腰への不安がある方はお気軽にご相談ください。

#腰痛