今回は「口を開けるとアゴが痛い」「食事中にアゴが鳴る」といったお悩みを抱えていた60代女性　主婦の顎関節症の症例をご紹介します。

■ ご相談内容：アゴの痛みで食事がつらい…

ご来院いただいたのは、60代の女性。
ある日突然、口を開けようとすると左のアゴが痛み、食事のたびに“ガクッ”と音が鳴るようになったそうです。歯科では「顎関節症」と診断され、マウスピースで様子を見ていたものの、改善がみられず当院へご相談にいらっしゃいました。

また、お話をうかがう中で「昔から肩こりがひどく、最近は首までつらくなってきた」との訴えもありました。

顎関節症は、アゴの関節に負担がかかりすぎて動きが乱れたり、周囲の筋肉がこわばることで痛みや違和感が出る症状です。
特に60代以降は、加齢に伴う関節の変化や筋力低下、噛み癖・姿勢のクセなどが複合的に関係しています。

当院では、顎関節そのものだけでなく、

• 首・肩・背中の筋肉の緊張

• 頭の位置（猫背・巻き肩）

• 噛みグセや頬杖などの生活習慣
  といった全身からのバランス調整を重視しています。

初回の検査では以下のような状態がみられました：

• 首・肩の筋肉が常に緊張し、硬くこわばっている

• 顎の開閉時に左右の動きにズレあり

• 頭部が前に出て、姿勢が猫背気味（巻き肩）

• 頬杖や片側噛みの癖あり

施術では、

• 首・肩・背中まわりの筋膜リリース

• 顎関節の動きのリズムを整えるアプローチ

• 姿勢調整（頭と骨盤の連動を改善）

• 噛み癖・日常生活のアドバイス（姿勢、就寝時の注意点など）を行いました。

• 2回目の施術後：「アゴの音が小さくなってきた気がします」

• ５回目：「口を開けるときの痛みがかなり減りました」

• ８回目：「食事中の違和感も気にならなくなり、肩こりも楽に！」

現在は、再発防止のため月1回のペースでメンテナンスを継続中です。

顎関節症は「年齢のせい」と片づけられがちですが、体の使い方や生活習慣を見直すことで改善するケースが多くあります。
首や肩、姿勢など“アゴと関係なさそうに思える場所”が実は根本原因になっていることも少なくありません。

「歯医者さんでは良くならなかった…」
「年齢のせいだと思って我慢している…」

そんな方こそ、整体の視点からケアを受けてみてください。からだリカバリーセンターでは、あなたに合った優しい施術で、笑顔で食事ができる毎日をサポートします。

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