46歳・男性 デスクワーク 趣味:釣り・ウォーキング
デスクワークが中心のお仕事をされており、毎日約6時間はパソコン作業を続ける生活を送られていました。
以前から首や肩のこりには悩まされていましたが、「仕事柄仕方がない」と思いながら過ごされていたそうです。
しかし半年前から右肩から腕にかけて重だるさやしびれが現れるようになり、仕事中も症状が気になって集中しづらくなっていました。
整形外科を受診したところ、頚椎症と診断され、様子を見るように言われましたが、症状は大きく改善しませんでした。
首が重くなるたびに「首をポキポキ鳴らしたい」という感覚があり、YouTubeで見つけたストレッチを毎日続けていましたが、思うような変化は感じられませんでした。
ご自宅では、小学生の娘さんが毎日のように肩を揉んでくれていたそうですが、一時的に楽になるだけで翌日には元に戻ってしまう状態でした。
そんな様子を見ていた奥様から、
「整体に行った方がいいよ。」
と勧められ、当院を見つけてくださいました。
趣味は釣りでしたが、首や腕の症状が気になり、この半年はほとんど行けていませんでした。
休日には奥様と1時間ほどウォーキングをされることもありましたが、歩いている途中でも首の重だるさが気になっていたそうです。
「また気にせず釣りに行きたい。」
そんな思いで来院されました。
初回の状態
姿勢を確認すると頭部が前方へ突出したストレートネックの状態で、頚椎の生理的なカーブがほとんど失われていました。
触診では斜角筋の強い緊張が認められ、さらに大胸筋や前腕・上腕の筋肉にも硬さがあり、肩が前方へ引っ張られている状態でした。
また、長時間座る生活の影響から腹部のインナーマッスルである大腰筋も著しく硬くなっており、骨盤の動きが低下したことで首への負担も増加していました。
頚椎症は首だけを施術しても改善しないことが少なくありません。
姿勢や肩甲骨、胸郭、骨盤まで含めて身体全体を整えることが重要だと判断しました。
当院の施術
施術では首だけを揉むのではなく、まず斜角筋や大胸筋、腕の筋肉の緊張を丁寧に緩め、神経への負担を軽減しました。
さらに肩甲骨や胸郭の動きを改善し、骨盤や大腰筋を調整することで、長時間座っていても首へ負担が集中しにくい身体づくりを行いました。
また、患者様が毎日行っていたストレッチも確認し、現在の状態に合った方法へ変更しました。
当院ではボキボキと音を鳴らすような施術ではなく、お身体に負担の少ない優しい施術を行っています。
施術経過
初回の施術後には、
「首が軽くなって動かしやすいです。」
と変化を実感されました。
2回目には首の重だるさが半分ほどまで軽減し、
「仕事中がかなり楽になりました。」
と笑顔で話してくださいました。
4回目には右腕のしびれはほとんど感じなくなり、以前のように首を鳴らしたいと思うことも少なくなりました。
5回目には仕事終わりの肩こりは多少残るものの、
「以前に比べるとかなりマシです。」
と症状の改善を実感されました。
最近では奥様とのウォーキングも快適に楽しめるようになり、釣りにも少しずつ再開する予定だそうです。
奥様には、
「もっと早く来たらよかったやん。」
と笑いながら言われたそうで、ご本人も
「ほんまにその通りでやわ。」
と話してくださいました。
現在は良い状態を維持し、再発を予防するため月2回のメンテナンス施術を希望され、継続して通院されています。
まとめ
今回の患者様は、長時間のデスクワークによるストレートネックに加え、斜角筋や大胸筋、腕の筋肉、大腰筋の緊張が重なり、頚椎症による右腕のしびれや首の重だるさを引き起こしていました。
当院では患部だけではなく、姿勢や身体全体のバランスまで評価して施術を行ったことで、5回の施術でしびれは改善し、仕事や日常生活を快適に過ごせるようになりました。
頚椎症は首だけが原因ではないことも多くあります。
「首や肩のこりがなかなか取れない」「腕のしびれが続いている」「趣味や仕事を思い切り楽しめない」という方は、一人で悩まずお気軽に当院へご相談ください。
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