朝起きた時に強く出る首の痛みで上を向けない30歳女性

30歳・女性・デスクワーク  首の痛み

数週間前から首の痛みを感じるようになり、特に朝起きた直後が一番つらい状態でした。

 

上を向こうとすると首の付け根から後頭部にかけて強い痛みが出て、洗顔や髪を乾かす動作が苦痛になっていました。

 

日中は少し動いていると軽減するものの、仕事で長時間パソコン作業を続けると首の重だるさが増していました。

 

原因の考察

検査では首そのものだけでなく、肩甲骨まわりの可動性低下、背中の緊張、姿勢の崩れが強く見られました。睡眠中の姿勢と日中の前かがみ姿勢が重なり、首に負担が集中している状態でした。

施術内容と経過

初回は首への直接的な刺激を避け、背中・肩甲骨・骨盤のバランス調整を中心に施術を行いました。

 

3回目頃から朝の痛みが軽減し、上を向く動作も少しずつ楽になってきました。

 

6回目終了時には朝の強い痛みはほぼ消失し、日常生活での不安もなくなりました。

 

#ストレートネック #首の痛み #頚椎ヘルニア #頚椎症

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頚椎症

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