来院時の主訴：首の痛み・右腕のしびれ・肩こり・睡眠の質の低下

数ヶ月前から首を動かすと痛みが出始め、徐々に右腕にもしびれが出るようになったとのこと。

家事をしている時や洗濯物を干す際に特に症状が強く出ており、夜間も寝返りを打つたびに痛みで目が覚める日々が続いていたそうです。

整形外科では「頚椎症」と診断され、痛み止めで様子をみていたものの改善が見られず、ネットを見て当院にご相談いただきました。

検査の結果、斜角筋や胸鎖乳突筋の過緊張、肩甲挙筋の短縮、頚椎の可動制限がみられ、神経の出口部分に圧迫が起きていると判断しました。また、猫背傾向や骨盤の後傾も強く、全体の姿勢バランスにも問題がありました。

まずは首周辺の筋緊張を緩和する施術を行い、呼吸のしやすい姿勢づくりからアプローチしました。次に肩甲骨まわりの可動性を高め、体幹・骨盤の安定性を整えていきました。

初回～4回目：首の痛みが少しずつ緩和。夜間の痛みが軽減し、睡眠が取りやすくなった。

4回目～7回目：右腕のしびれが軽減。肩の可動域が広がり、洗濯物を干す動作がスムーズに。

8回目以降：症状の再発防止のため、自宅でできる簡単な体操と姿勢改善のアドバイスを実施。

10回目の施術を終えた時点で、首の痛みと腕のしびれはほぼ消失。姿勢が整ってきたことで疲れにくくなり、日中の活動量も増えてきたとご本人も喜ばれています。

特に印象的だったのは、「以前は家事が苦痛だったけど、今は動くのが楽しくなった」と笑顔で話されていたこと。症状の改善だけでなく、日常の充実感も取り戻された様子が見てとれました。今後は月1回のメンテナンス施術で、良い状態をキープしていく予定です。