こんにちは。からだリカバリーセンターです。
今回は、首の痛みと腕のしびれでお悩みだった50代男性の頚椎症（けいついしょう）の症例をご紹介します。

■ ご相談内容：「首が痛くて上を向けない」「腕もしびれてきた」

ご相談くださったのは、都内でデスクワークをされている50代の男性。1年ほど前から「首のコリ」が強くなり、ここ最近では上を向くと痛みが走るようになったとのこと。さらに、右腕にしびれも出てきており、仕事にも支障が出始めたとご来院されました。

整形外科では「頚椎症」と診断され、湿布や牽引治療を受けたものの、なかなか改善されず、「何とか根本からよくしたい」と整体を検討されたそうです。

頚椎症は、加齢や長年の姿勢のクセにより首の骨（頚椎）や椎間板が変形し、神経を圧迫することで、首の痛みや腕のしびれを引き起こす状態です。

とくに50代以降の男性は、

• 長時間のパソコン作業やスマホ操作

• 運動不足による首・背中まわりの筋力低下

• ストレスや緊張による筋肉のこわばり
  などが重なり、症状が慢性化しやすい傾向にあります。

初回の検査では以下のような状態が見られました：

• 首・肩・背中の筋肉の過緊張

• 頚椎の可動域制限（上を向くと痛い）

• 胸椎（背中）や骨盤の可動性の低下

• 猫背・ストレートネック傾向

頚椎の問題は、実は首だけの問題ではありません。
背骨全体の柔軟性や、骨盤から支える姿勢のクセも大きく影響します。

施術では、首に直接強い刺激を加えることは避け、

• 背中・肩甲骨まわりの調整

• 骨盤・姿勢のバランス調整

• 頭蓋と頚椎のゆるやかなアプローチ
  を中心に行い、負担のかからない状態を整えていきました。

• 初回後：「首が少し軽くなった感じがする」と実感

• 4回目：「上を向いたときの痛みが半分以下に」

• 9回目：「腕のしびれがほとんど気にならなくなった」

現在は、週1～2回から2週に1回のペースに切り替え、姿勢維持と再発予防のケアを継続中です。

首の痛みは“首だけ”の問題じゃありません

頚椎症の多くは、「姿勢の崩れ」「身体の使い方のクセ」が根本原因となっています。
症状が出ている首にフォーカスしすぎると、かえって悪化してしまうこともあります。

からだリカバリーセンターでは、全身のバランスから頚椎症を根本的に改善するアプローチを行っています。
長引く首の痛みやしびれでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

＃頚椎症　＃首の痛み　＃シビレ　＃東大阪市