数ヶ月前から右のお尻から太ももの裏にかけて強い痛みとしびれが出現。特に長時間座ったあとの立ち上がりや、歩行時にズキッとした鋭い痛みが走っていました。

外出もおっくうになっていたとのこと。整形外科では「坐骨神経痛」と診断され、痛み止めとリハビリを継続していたが、なかなか改善が見られず、娘さんの紹介で当院へ来院されました。

姿勢評価と整形外科的テストを行った結果、骨盤のゆがみと、腰椎4番・5番付近の可動制限が顕著で、梨状筋とハムストリングの筋緊張も強く、坐骨神経を圧迫している可能性が高い状態でした。また、猫背姿勢が習慣化しており、体幹の筋力低下も見受けられました。

初回は、骨盤の位置を整えるソフトな矯正と、過緊張を起こしている梨状筋や臀部、太もも裏の筋肉を中心に筋膜リリースを実施。その後は週1回のペースで、股関節の可動性を高めるストレッチも行いました。

3回目の施術後には、朝の痛みが軽減し始め、6回目には歩行時の強い痛みがほとんど気にならなくなりました。

9回目の施術後には、趣味の買い物にも不安なく出かけられるようになり、「久しぶりに電車に乗って孫に会いに行けた」と嬉しそうに話してくださいました。

現在は月1回のメンテナンスを続けながら、良好な状態をキープされています。

坐骨神経痛は、原因となる筋肉や骨格のアンバランスを整えることで症状が大きく改善されることがあります。

特に長時間の座位が続く方は、姿勢不良や筋力低下が影響しやすいため、早期の対策が大切です。同じような症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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