半年前から腰からお尻にかけて違和感を感じていました。仕事で長時間座り続けることが多く、次第に左足の太ももからふくらはぎにかけて電気が走るような痛みが出るようになりました。

整形外科では坐骨神経痛と診断され、痛み止めを処方されましたが改善せず、「仕事に支障が出る」と不安になっていました。知人の紹介で当院を受診されました。

・長時間の座位でお尻から足にかけて痛みとしびれ
・立ち上がり時や前かがみで症状が悪化
・歩行時に左足に力が入りにくい感覚
・夜も痛みで寝返りがしにくい

初回検査では腰椎の可動域制限と骨盤の歪みが強く、梨状筋の過緊張が坐骨神経を圧迫していることが分かりました。

・初回施術では腰部・殿部の筋膜リリースを中心に行い、施術後には「少し足が軽くなった」と変化を感じていただきました。

・4回目の施術では座っている時のしびれが軽減し、仕事中に集中できる時間が増えました。

・5回目には立ち上がり時の痛みが和らぎ、夜も眠れるようになったとの報告を受けました。

・7回目の施術時には歩行時の足の違和感もほとんどなくなり、趣味のゴルフを再開できるほどに改善しました。

この患者様は、長時間の座位と骨盤の歪みによって坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれを引き起こしていました。

坐骨神経痛の改善には、痛みのある腰やお尻だけでなく、骨盤や下肢全体のバランスを整えることが重要です。

体の使い方を見直し、セルフケアも取り入れることで再発予防につながります。

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