1年ほど前から腰の違和感が出はじめ、半年ほど前からは右のお尻から太もも裏にかけて鋭い痛みとしびれが出るように。

特に長時間の運転中や商談で座っていると症状が悪化し、立ち上がるときには足に力が入りにくい感覚もありました。

整形外科では「坐骨神経痛」と診断され、薬や湿布で様子を見るよう指導されたが、改善は見られず知人の紹介で当院へ来院されました。

検査では、腰椎の動きに制限があり、骨盤は右に傾きが強く、殿部の梨状筋に圧痛が見られた。

SLRテスト（下肢伸展挙上検査）は陽性で、神経の走行に沿ってしびれが再現された。腰椎や股関節の動きが硬く、日常的に腰に過度の負担がかかっていたと考えられました。

初回は腰部と骨盤のアライメント調整を行い、梨状筋や大殿筋の筋膜リリースを中心に実施。さらに腰椎まわりの可動性を高め、坐骨神経への圧迫を軽減。

2回目以降は体幹を支えるインナーマッスルを意識した調整も加え、再発予防を目的にセルフストレッチを指導。

• 3回目：「長時間座っても以前ほどしびれが強くならない」と変化を実感。

• 5回目：通勤中の運転後もしびれが出にくくなり、仕事への集中力が戻ってきた。

• 8回目：「立ち上がる時に足に力が入りやすくなった」と報告。歩行も自然になった。

• 10回目：痛みやしびれはほとんど消失し、営業での長時間移動も不安なくこなせるようになった。

坐骨神経痛は「神経そのものの問題」と思われがちですが、実際には骨盤や筋肉のアンバランスが関わるケースが多くあります。

今回の患者さんは、筋肉や骨盤を整え、全身のバランスを改善することで症状が大きく軽減しました。

薬に頼るだけでは根本改善が難しい症状も、適切な施術で快適な日常を取り戻せることを実感できた例です。

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