半年前から左のお尻〜太ももの裏にかけて、ズーンと重だるい痛みとしびれが出るようになり、整形外科で「坐骨神経痛」と診断されました。

痛み止めを処方されたが症状は改善せず、仕事中も痛みで立ち続けるのが辛くなってきたため、職場の先輩の紹介で当院に来院されました。

• 左臀部から太もも裏への放散痛

• 立ち仕事後や歩行時に痛みが悪化

• 長時間座ると痛みが強くなる

• 朝起きたときからすでに痛みを感じる

• 腰の重だるさ・張り感もある

前屈で左脚にかけて痛みとしびれが誘発され、梨状筋テスト陽性。股関節の可動域が狭く、骨盤は左側が後傾・右側が前傾している状態。筋肉の硬さとしては、梨状筋・大殿筋・ハムストリングス・腰方形筋に強い緊張が確認されました。

初回は骨盤のバランス調整と、臀部〜脚の筋緊張の緩和を中心に施術。施術後には「脚が軽くなった感じがする」と実感。日常でできるストレッチを1つだけ指導し、継続してもらうことにしました。

3回目で「立っていても痛みが軽減してきた」と報告。股関節の動きが改善し、姿勢も安定してきて歩行中の違和感も減少。

6回目には「座っていても脚がしびれない日が増えた」と話され、仕事中のストレスもかなり軽減。腰まわりの調整とセルフケアの見直しも行い、自信を持って日常生活を送れるようサポート。

8回目には痛み・しびれともに消失。姿勢の崩れや股関節の硬さが坐骨神経を圧迫していたと考えられ、全身の連動性を高めるよう調整。

この患者さんのように、立ち仕事や長時間の同一姿勢が続く方は、骨盤のゆがみや筋緊張によって坐骨神経が圧迫されやすくなります。

今回は、腰・骨盤・下肢を一体としてとらえた施術とセルフケアの継続により、症状を根本から改善できたケースでした。現在は月1回のメンテナンスで良い状態をキープされています。

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