長時間のデスクワークで悪化した坐骨神経痛が改善した45歳女性

【患者】 45歳 女性 事務職(デスクワーク中心)

数か月前から腰からお尻にかけて違和感を感じるようになり、その後、左脚の太ももからふくらはぎにかけてしびれや痛みが出るようになったそうです。

特に長時間のパソコン作業や座位の後に立ち上がる時に強い痛みが走り、仕事や日常生活に支障をきたすようになりました。

整形外科では「坐骨神経痛」と診断され薬を処方されましたが改善は乏しく、根本的に治したいと当院に来院されました。

【症状】

・座位や立ち上がりで腰から足にかけて痛みとしびれ
・長時間のデスクワークで症状が悪化
・歩行中に左足に力が入りにくい
・夜間も腰から足にかけての痛みで寝返りが困難

【施術内容と経過】

初診時には骨盤の歪みと腰椎の可動域制限を確認しました。さらに臀部の梨状筋が強く緊張しており、坐骨神経を圧迫していると考えられました。

・初回は骨盤と腰部の調整、梨状筋を中心とした筋膜リリースを行いました。施術後には「足が軽くなった」との感想をいただきました。

・2回目には「座っていてもしびれが減った」と変化を実感され、5回目には「立ち上がりの痛みが楽になった」と改善が見られました。

・6回目の頃には仕事中も痛みをあまり感じず、集中できるようになったとのことです。

【考察】

この患者様の坐骨神経痛は、デスクワークによる骨盤の歪みと臀部の筋肉の過緊張が大きな原因でした。

腰だけではなく下肢全体の筋肉や骨盤のバランスを整えることで神経への圧迫を軽減し、改善へとつながりました。

現在は月1回のメンテナンスを継続し、快適にお仕事を続けられています。

#坐骨神経痛 #オシリの痛み #足のシビレ

症状について詳しくはこちら

坐骨神経痛(梨状筋症候群)

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