数か月前から右のお尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みと違和感を感じるようになり、特に起床時に強い痛みが出ることに悩まされていました。朝ベッドから起き上がる瞬間が一番つらく、しばらく動かないと歩けない状態が続いていました。

日中も長時間座っていると痛みが増し、立ち上がる際にズキッとした痛みが出るため、仕事にも集中できない日が増えていました。

ストレッチや自己流の体操を試してみましたが効果はなく、整形外科では坐骨神経痛と診断。痛み止めを処方されましたが、根本的な改善は感じられず、「この年齢でずっと痛みが続くのでは」と不安になり来院されました。

検査では、骨盤の歪みが強く、特に右側に体重が偏りやすい状態でした。お尻の筋肉（臀筋）や太もも裏の筋緊張が著しく、坐骨神経が圧迫されやすい状態になっていました。

また、腰椎から股関節にかけての可動域が低下しており、睡眠中の姿勢や長時間の座位が症状を悪化させていると判断しました。

施術では、坐骨神経への負担を軽減するために、骨盤と背骨のバランス調整を行い、臀部・股関節・太もも周囲の筋肉を丁寧に緩めていきました。あわせて、寝る前と起床後に行える簡単なセルフケアと、座り方の見直しも指導しました。

施術3回目頃から起床時の痛みが軽減し始め、朝の動き出しが楽になったとのこと。

6回目には日常生活での痛みはほとんど気にならなくなり、「朝が怖くなくなった」と安心されたご様子でした。

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