数ヶ月前から、左のお尻から太もも、ふくらはぎにかけてジンジンとしびれるような痛みが出始めました。最初は長時間座っているときだけだったのが、徐々に立っていても違和感が出るようになり、日常生活に支障が出るほどに悪化。

整形外科では「坐骨神経痛」と診断され、痛み止めとストレッチを勧められましたが、改善は見られず、紹介で当院へ来院されました。

左側の臀部から太もも裏、ふくらはぎにかけてのしびれと痛み。特に座っている時や、朝起き上がる動作で強く症状が出る。歩行時にも左足に重だるさがあり、長距離歩くのがつらい状態でした。

初回の検査では、骨盤の後傾と腰椎の可動性低下が確認され、股関節と臀部の筋緊張も著明でした。坐骨神経が通るルート上の筋肉（梨状筋・中殿筋・ハムストリングスなど）の緊張が原因と考えられました。

初回では骨盤の調整と腰椎のモビリゼーション、梨状筋を中心とした筋膜リリースを実施。施術後は、座位時の痛みが軽くなったとの実感がありました。

2回目以降も継続的に神経の通り道を緩め、下半身のアライメントを整えることで、3回目には「長く座っていても我慢できる程度になった」との声が。

5回目の施術後には、「歩くのが楽になってきた」「痛みを気にせず外出できた」と明らかな変化が現れました。

7回目にはしびれもほとんど消え、朝の動作もスムーズに。最終的には、10回目の施術でほぼ日常生活に支障ないレベルまで回復し、現在は月1回のメンテナンスに移行しています。

坐骨神経痛は、原因となる筋肉や姿勢の問題を見極め、適切に整えることで改善が見込めます。痛みを我慢し続ける前に、体のバランスを整えることの大切さを実感された症例でした。

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