半年ほど前から右のお尻から太ももにかけて痛みとしびれが出るようになり、特に長時間立ち仕事をすると症状が悪化していました。

整形外科で「坐骨神経痛」と診断され、痛み止めを処方されましたが一時的に軽減するだけで根本的な改善は見られませんでした。

日常生活では買い物や家事も思うようにできず、歩くのもつらい状態で来院されました。

・右臀部から太もも裏にかけての痛みとしびれ
・長時間立つ、歩くと症状が悪化
・朝起きて立ち上がる時に強い痛み
・腰を反らすとお尻に電気が走るような痛み

・初回の検査で骨盤の歪みと腰椎の可動制限を確認。臀部から太もも裏の筋肉（梨状筋やハムストリングス）に強い緊張があり、坐骨神経が圧迫されている状態でした。

まずは骨盤と腰椎のバランスを整え、下肢の筋肉を丁寧に緩めていきました。加えて、普段の姿勢や歩き方のクセを修正するアドバイスも行いました。

・3回目には「朝の立ち上がりが少し楽になった」との変化が見られ、5回目には「歩いて買い物に行っても前ほどしびれが強くならない」と改善。

・8回目には「立ち仕事をしても大丈夫」と話され、家事や外出も積極的にできるようになりました。

この患者様は骨盤の歪みと腰椎の可動制限が坐骨神経に負担をかけていました。坐骨神経痛は腰だけでなく骨盤や下肢全体の筋肉バランスも影響します。

今回、全身を調整し、特に下肢の筋緊張を取り除くことで神経への圧迫が和らぎ、症状の改善につながりました。

現在は定期的なメンテナンスを継続し、再発予防に取り組んでいます。「今では外出も楽しくなった」と笑顔でお話しくださる姿が印象的でした。

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