【ダイエット体験談】驚くほど痩せる事ができました! ー11kg ウエストー11cm

48歳3ヶ月で 

69kg⇒58kg

92cm⇒81cm

H・Kさんの体験談

 

今まで何度かダイエットに挑戦しました。

一時期は痩せることができるのですが、いつの間にかリバウンドしてしてしまい、今度はそれ以上に太って現在に至る訳です。

今回は人生で最後のダイエットと決め善村先生にお世話になりました。

今までは一人だったので途中でやめてしまったりしましたが、毎週ていねいにご指導頂き本当に私の性格まで良くつかんで下さってアドバイスをして頂いたおかげでこんなに驚くほど痩せる事ができました。

たった3ヶ月でしたが、今の私はこれからの1年先、2年先までkeepする事の方が体重を減らす事より大変だと痛感しております。

でも「痩せたね」と言われる言葉を励みにkeepしていけるようにがんばりたいと思います。

本当にありがとうございました。

 

私も一緒に取り組めてとてもうれしく思えました。

H・Kさんありがとうございます。

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