50歳 3ヶ月楽しくダイエットできました   (喜びの声)

50歳 ヘルパー 体重ー6.2kg ウエストー5cm

3ヶ月で

体重-6.2kg

ウエスト-7cm

右太もも・左太もも -5cm

初めは、最後まできちんとダイエットできるか心配でしたが3ヶ月楽しくダイエットさせていただきました!!

体重が減らなくて、くじけそうになった時もやさしくアドバイスしていただいて乗り切ることができました。

一人ではたぶん挫折していたと思います。

家族や職場の人にも顔が小さくなったとか背中がスッキリしたとか、やっとウエストがわかるようになったとか色々ほめてもらえてすごく嬉しいです。

このままリバウンドしない様アドバイスしていただいたとおり頑張って楽しい50代を過ごしていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

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ダイエット整体

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