仕事中の腰痛が改善した55歳女性

【患者】 55歳 女性 スーパー勤務(品出し業務)

数年前から腰の重だるさを感じていましたが、特にここ半年は品出し作業中に強い痛みが出るようになりました。

 

長時間かがむ姿勢や重い荷物を持つと腰がズキっと痛み、作業後は真っ直ぐ立つことが難しい状態になっていました。

 

整形外科では湿布と痛み止めを処方されましたが根本的な改善は見られず、仕事への影響も強くなってきたため当院にご相談いただきました。

 

【症状】

・腰の慢性的な痛みとだるさ
・前屈や荷物を持ち上げる動作での強い痛み
・長時間の立位で腰が伸びにくい
・朝起きた時の腰の硬さ

【施術内容と経過】

・初診時の検査では骨盤の歪み、腰椎の可動域制限、下肢の筋肉の硬さを確認しました。

・初回は腰への直接的な負担を避け、骨盤の調整と下肢の筋緊張を緩める施術を行いました。施術後は「少し腰が伸びやすくなった」と感想をいただきました。

・2回目以降は腰椎と骨盤の安定性を整えながら、特に股関節周囲や太もも裏の筋肉を重点的に施術しました。4回目には「仕事中の痛みが半分以下になった」と報告がありました。

・6回目では「重い荷物を持っても腰に響かなくなった」と改善を実感されました。

・10回目には朝の腰の硬さも軽減し、業務後も疲れにくくなったとのことです。

【考察】

この患者様の腰痛は、品出し作業で繰り返される中腰姿勢や荷物の持ち運びによる骨盤の歪み、下肢筋肉の緊張が原因と考えられます。

腰だけでなく股関節や下肢を含めた全身を調整することで腰への負担を軽減でき、仕事中の動作もスムーズに行えるようになりました。

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腰痛

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