長時間のパソコン作業で腰の痛みが悪化し、仕事に集中できない日が続いていたそうです。

整形外科で湿布を処方されましたが、一時的にしか楽にならず、「根本から改善したい」と思い、当院にご来院くださいました。

姿勢を確認すると、骨盤が後ろに傾き、猫背の姿勢が定着していました。腰から背中にかけて筋肉が硬く、特に腰椎の可動性が低下している状態でした。

この姿勢の崩れが、慢性的な腰への負担となっていました。

初回は骨盤と背骨のバランスを整える整体を中心に行いました。2〜3回目では腰まわりの筋緊張を緩め、可動域を広げる調整を加えました。

また、再発予防のために、デスクワーク中の正しい座り方やストレッチ方法もお伝えしました。

3回目の施術後には「座っている時間が長くても痛みが軽くなった」との変化が見られ、6回目の頃には痛みをほとんど感じない日も増えました。

現在は月に1回のメンテナンスで、良好な状態を維持されています。

「以前のように腰を気にせず仕事に集中できるようになりました。もっと早く来ればよかったです」と嬉しいお言葉をいただきました。

デスクワークによる腰痛は、姿勢の崩れや骨盤の歪みが大きな原因です。整体で身体のバランスを整えることで、根本から改善を目指すことができます。

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