☑姿勢が悪いと言われたことがある
☑慢性的な腰痛なのでもう諦めている
☑マッサージへ行くと腰を重点的にほぐしてもらう
☑マッサージした時は気持ちいいがすぐ元に戻る
上の内容に心当たりはないですか?
先日、当院に来られた患者様の症例をもとに
なぜ、マッサージに行ってもとれなかった腰痛が
改善したのか診てみましょう。
A子さん 52歳 女性 パート(青果店)
青果店でパートをしており、
重たい野菜を持ったり中腰になったりとかは、
日常茶飯事だったので、仕事が終わると
疲労感から腰がだるくなることが多かった。
しかし、ゆっくり一晩寝れば次の朝には、
何事もなかったように戻っていた。
だが、1年くらい前から
次の日にも疲労感が残るようになった。
徐々に疲労感から違和感になり
とうとう痛いと感じるくらいになってきた。
![](https://www.yoshimura-seikotsu.com/wp-content/uploads/2016/03/riraku.jpg)
自分で触っても筋肉が固まっているのが
感じ取れたので、これが原因だ!!と感じ
近くのマッサージ屋さんで
ほぐしてもらえば大丈夫!ッと
マッサージ屋さんへ。
マッサージを受けると気持ちいいなあっと
なるが結局痛みは治らなかった。
それからも何度かマッサージ屋さんへ行ったが
改善することはなく、、、
もう歳をとったということか…と諦めていた。
しかし、孫が出来て生活は一変。
青果店の仕事に行って、
昼から夕方はお孫さんの世話を
しないといけなくなり、
お孫さんを抱っこしている時に
腰が痛くなって落としたらどうしよう?
っと不安になり来院。
初診時の状態は
立位回旋動作や片足立ちなどをすると
左の腰が痛い。
歩行時は常に左の腰に違和感。
寝返りや姿勢をかえるときにも
痛みがでて姿勢を変えるのが困難。
立位回旋動作は上腕三頭筋と小胸筋
に反応あり。
また寝返りは前脛骨筋に反応あり。
この3つの筋肉をまず弛緩させました。
まずは徹底的に弛緩させて立位回旋動作を改善。
ベットに寝てもらい寝返りの動きを改善。
立位回旋動作の痛み10→0
片足立ちの痛み10→0
今回の腰の原因は
この上腕三頭筋や小胸筋です。
そこに前脛骨筋など、他に反応した筋肉。
それと根本の歪みや姿勢です。
なぜかというと
その筋肉自体に自覚している
症状がないからです。
でも、ほとんどの方が触られて
初めて気づきます。
そこにも負担がかかっているのです。
なので痛い。
A子さんの場合
普段から荷物を持つ事が
多いので、上肢の筋肉がかなり傷んでました。
そこを丁寧にアプローチしました。
次は
筋肉の緊張から全体的に
骨格の歪みが目立ったので
特に仙腸関節を調節。
あれだけ行ってとれなかった痛みが取れた!!
と喜ばれました。
3~4回の施術でほとんど症状は改善
時々、姿勢やちょっとした動作で
痛みがでます。
それは深い所が悪くなっているからです。
今ではしっかり根本的に治すために
1週間に1度メンテナンスに来られてます。
あなたの望みを叶える
からだリカバリーセンター
072-987-4976
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