患者様は電気工事士として勤務されており、脚立の昇り降りや中腰での作業、重い資材の持ち運びなど、腰へ負担がかかる作業を毎日続けていました。

さらに仕事中は常に腰へ工具袋を装着しているため、身体の左右バランスが崩れやすく、慢性的な腰痛に悩まされていました。

以前から腰痛はありましたが、「仕事柄仕方がない」と思いながら我慢していたそうです。

しかし徐々に症状は悪化し、寝返りをするだけでも腰に痛みが走るようになりました。

朝も腰の痛みで目が覚めることが増え、一日の始まりから身体が重く感じる毎日でした。

最近では椅子から立ち上がる動作や前かがみになるだけでも、

「また痛くなるのではないか。」

という恐怖心があり、動作一つひとつを慎重に行うようになっていました。

整形外科では腰痛と診断され、塗り薬を毎日使用していましたが、大きな改善は感じられず、

「このまま仕事を続けられるのだろうか。」

という不安も抱えていました。

また、ご家族からも

「姿勢が悪くなっているよ。」

と言われることが増え、ご本人も

「背骨が歪んでいる気がする。」

と感じるようになり、根本から改善したいという思いで当院へご来院されました。

検査では骨盤の左右バランスに乱れが認められ、腰椎下部の可動性も低下していました。

さらに股関節の動きが制限され、脊柱起立筋、腰方形筋、大殿筋、大腰筋には強い筋緊張がみられました。

仕事で常に工具袋を腰へ装着している影響もあり、身体の重心が偏り、腰へ大きな負担が集中している状態でした。

前屈動作では腰椎の可動性が低下し、腰だけで無理に動こうとしていたため、動作時の痛みや恐怖心につながっていました。

腰痛は腰だけが原因ではなく、骨盤や股関節の動きの低下、筋肉の柔軟性不足が重なることで慢性化するケースが少なくありません。

そのため、腰だけではなく身体全体のバランスを整える必要があると判断しました。

施術では腰だけを強く揉むのではなく、骨盤と股関節の動きを改善し、硬くなっていた脊柱起立筋、腰方形筋、大殿筋、大腰筋を丁寧に緩めました。

さらに腰椎の可動性を改善し、仕事中に腰へ負担が集中しにくい身体のバランスを整えていきました。

また、工具袋の装着位置や作業姿勢、前かがみになる際の身体の使い方についてもアドバイスを行い、ご自宅でできる簡単なストレッチも継続していただきました。

当院では強い力で押す施術ではなく、お身体の状態に合わせた優しい施術で根本改善を目指しています。

初回の施術後には、

「腰が軽くなって動きやすいです。」

と変化を実感されました。

3回目には朝の腰痛で目が覚めることが少なくなり、寝返りも以前より楽にできるようになりました。

5回目には立ち上がる時や前屈する時の不安がほとんどなくなり、仕事中も腰を気にせず動ける時間が増えていきました。

7回目には一日仕事を終えても腰痛を感じることはほとんどなくなり、

「腰を気にせず仕事ができるのが本当に楽です。」

と笑顔で話してくださいました。

現在は良い状態を維持し、仕事による負担を蓄積させないため、定期的なメンテナンス施術を継続されています。

今回の患者様は、長年の電気工事による腰への負担に加え、工具袋による身体のバランスの崩れ、骨盤や股関節の機能低下、腰周囲の筋緊張が重なり、慢性的な腰痛を引き起こしていました。

腰だけではなく身体全体のバランスを整えることで、朝の腰痛や寝返りの痛み、仕事中の不安が改善し、快適に仕事ができる状態まで回復されました。

「朝起きると腰が痛い」「仕事で腰への負担が大きい」「腰痛が慢性化している」という方は、我慢せず早めの施術をおすすめします。