「仕事中ずっと腰が重だるい」工場勤務50歳男性の腰痛改善例

50歳 男性 工場勤務(立ち作業・重量物の運搬が多い)

患者様は長年、工場での立ち仕事と中腰姿勢での作業を続けており、1年ほど前から腰に重だるい痛みを感じていました。

特に長時間の作業や重い物を持ち上げた際に痛みが増し、ひどいときには前屈や靴下を履く動作も困難になるとのことでした。

整形外科では「慢性的な腰痛」と診断され、湿布や鎮痛薬を処方されましたが、一時的な緩和に留まり根本的な改善は見られず、当院を受診されました。

初回の検査と施術

検査では腰椎周囲の筋肉の過緊張と骨盤の歪みが確認されました。特に脊柱起立筋と殿筋群が硬く、骨盤の動きが制限されている状態でした。

初回は腰部から殿部の筋膜リリースと骨盤矯正を行い、痛みの軽減を目指しました。施術後には「少し腰が軽くなった」との感想をいただきました。

施術経過

・3回目の施術では、仕事中の腰のだるさが軽減し「夕方まで立っていられるようになった」と変化を実感されました。

さらに、腰への負担を減らすための姿勢指導や簡単なストレッチをお伝えし、自宅でも実践していただきました。

・5回目の施術後には「重い物を持っても痛みが出にくくなった」との報告があり、腰の可動域も改善。

・8回目には日常生活に支障がない状態にまで回復しました。

結果とまとめ

現在は再発予防と仕事での疲労回復を目的に、月1回のメンテナンス施術を継続中です。患者様からは「以前のように腰を気にせず仕事ができる」と喜びの声をいただいております。

工場勤務や立ち仕事で腰痛に悩む方は多くいらっしゃいます。同じような症状でお困りの方も、適切な検査と施術により改善が可能です。

#腰痛 #慢性腰痛

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腰痛

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