デスクワークによる慢性的な腰痛が改善した55歳女性

【患者】 55歳 女性 事務職(デスクワーク中心)

10年以上デスクワークを続けてきた影響で、ここ数年は腰の重だるさを常に感じていたそうです。特に昨年からは長時間座っていると腰がズキズキ痛み出し、仕事に集中できなくなることも増えました。

 

整形外科では「筋肉疲労からくる腰痛」と診断され、湿布や薬を処方されましたが、根本的な改善は見られませんでした。

 

日常生活にも影響が出てきたため、「根本的に治したい」との思いで当院に来院されました。

【症状】

・長時間座位後の立ち上がりで強い腰痛
・前かがみや物を持ち上げる動作で痛みが出る
・夕方になると腰が重だるくなる
・寝返りで痛みが出て熟睡できない

【施術内容と経過】

初診時には骨盤の歪みと腰椎の可動域制限を確認しました。特に太ももの裏や臀部の筋肉に強い緊張があり、腰に負担をかけている状態でした。

・初回は腰と骨盤のバランスを調整し、周囲の筋肉の緊張を緩めました。施術後には「腰が少し軽い」との感想をいただきました。

・4回目の施術では「朝起きた時の痛みが軽くなった」と変化が見られ、5回目には「仕事中に痛みで集中できなくなることが減った」と改善が進みました。

・7回目の施術では「長時間座っても痛みが強くならなくなった」と報告があり、日常生活も快適に過ごせるようになりました。

【考察】

この患者様の腰痛は、長年のデスクワークによる姿勢の崩れと、骨盤・下肢の筋肉バランスの乱れが主な原因でした。

 

腰だけでなく股関節や太もも周りを含め全体を調整することで、腰への負担を軽減し、改善につながりました。

 

現在は定期的なメンテナンスで再発予防を行い、快適な仕事環境を維持されています。

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腰痛

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