数年前から腰に重だるさを感じていましたが、最近になって痛みが強まり、立ちっぱなしの仕事がつらくなってきました。

仕事後は腰を伸ばせないほど痛みが出て、家事にも支障が出ていました。整形外科では「加齢による腰痛」と言われ、湿布と痛み止めを処方されましたが改善せず、当院に来院されました。

・腰部全体の重だるさと鈍痛
・立ち仕事後の強い痛み
・前屈、後屈で痛み増加
・朝の起き上がりに違和感
・下肢へのしびれはなし

・初診時の検査では、腰部と殿部の筋肉の強い緊張、骨盤の後傾、股関節の可動域制限を確認しました。

・初回は腰周囲と下肢の筋緊張をゆるめ、骨盤の歪みを整える施術を行いました。施術後は「腰が軽くなった」との感想をいただきました。

・2回目以降は骨盤と股関節の調整を継続し、簡単にできる腰回りのストレッチを指導しました。

・4回目には「仕事中も腰の痛みをあまり気にしなくなった」と変化が現れました。

・6回目の施術後には「帰宅後も腰を伸ばしていられるようになった」と改善が進み、8回目では「痛みが出にくくなり家事も楽にできる」と笑顔で報告してくださいました。

この方の腰痛は、長時間の立位姿勢による筋肉疲労と骨盤・股関節のアンバランスが原因と考えられます。

局所だけでなく全身のバランスを整える施術により、腰への負担が軽減され、症状の改善につながりました。

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腰痛は「年齢のせい」と片付けられがちですが、体の使い方やバランスを見直すことで改善できる場合は多くあります。腰の痛みでお悩みの方は、早めに専門的な施術を受けることをおすすめします。