10年前から慢性的な腰痛に悩まされており、特に長時間座っていると腰が重だるくなり、仕事に集中できない状態が続いていました。朝起きた時もスッキリせず、日によっては動き出しに痛みを感じることもありました。

これまで整骨院に通院し、マッサージや電気治療を受けていましたが、その場では楽になるものの、すぐに元の状態に戻ってしまい、根本的な改善には至りませんでした。「このままずっと腰痛と付き合っていくのか」と不安な気持ちを抱えながら、当院へ来院されました。

初回のカウンセリングでは、長年のデスクワークによる姿勢の崩れが大きく影響していることが分かりました。骨盤の歪みや背中の丸まりが強く、腰だけでなく全身のバランスが崩れている状態でした。

また、筋肉の緊張も強く、特に腰回りとお尻の筋肉に硬さが見られました。ご本人も「姿勢が悪いのは自覚しているが、どう改善していいか分からない」とお話しされていました。

施術では、腰だけにアプローチするのではなく、全身のバランスを整えることを重視しました。骨盤や背骨の歪みを調整しながら、硬くなった筋肉を無理なく緩めていきました。

また、日常生活での姿勢の意識や、簡単にできるセルフケアもお伝えし、ご自身でも改善に取り組んでいただきました。施術は痛みの少ない方法で行い、安心して受けていただけるよう配慮しました。

最初の数回で「座っている時のしんどさが少し楽になってきた」と変化を実感されました。5回目頃には長時間のデスクワークでも以前ほど気にならなくなり、朝の腰の重さも軽減していきました。継続して施術を行うことで姿勢も安定し、腰への負担が減ったことで痛みが出にくい状態へと変化しました。

現在では日常生活でも腰痛をほとんど感じることなく過ごせるようになり、「もっと早く来ていればよかった」と喜んでいただいています。

長年の腰痛でも、原因をしっかり見極めて全身から整えることで改善は十分に可能です。同じように慢性的な腰痛でお悩みの方は、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。

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