半年ほど前から腰の張りと重だるさを感じるようになり、ここ1〜2ヶ月は毎日痛みが出る状態が続いていました。

特に朝起き上がる際や、夕方になると腰全体が固まったように感じ、仕事中も集中できず困っておられました。

湿布やストレッチを試すものの変化は少なく、「毎日痛むのはもう仕方ないのか…」という不安から来院されました。

✓ 朝の起き上がりで痛む：前かがみの姿勢になると腰がつっぱる

✓ 座り仕事の後に痛みが増す：同じ姿勢を続けると腰が固まる

✓ 夕方に痛みが強くなる：疲労が溜まると腰の中心がジンと重い

✓ 動き始めに痛みが走る：歩き始めや立ち上がりで鋭い痛み

✓ 仰向けで寝にくい：寝返りでも腰に違和感が残る

検査では、腰だけでなく骨盤の歪み、股関節の可動域の低下、太もも裏の筋緊張が目立ちました。

これにより腰に負担が集中し、動作のたびに痛みが出る状態になっていました。また、反り腰傾向が強く、背中と骨盤の連動がうまく働いていませんでした。

まず、固くなっていた腰部と太もも裏の筋膜リリースを行い、骨盤から腰にかかる負担を軽減しました。

同時に、骨盤の傾きを整える調整を行い、立っている姿勢や座り姿勢が安定しやすい状態を作りました。施術後は「腰が軽い」と初回から変化を実感されました。

・3回目の施術では朝の痛みが和らぎ、動き始めのつらさが半分ほどに軽減。

・7回目頃には座り仕事後の強い痛みが少なくなり、夕方の重だるさも大幅に改善。動作時の鋭い痛みもほぼ出なくなり、毎日あった痛みの頻度が減少していきました。

毎日続く腰痛は、痛みのある部分だけでなく、骨盤・股関節・太ももの硬さなど全身のバランスの乱れが原因となることが多くあります。

「朝から痛い」「座っていてもつらい」「毎日痛みがある」 といった症状でお困りの方は、我慢せずに早めにご相談ください。

あなたに合った施術で、痛みのない日常へサポートいたします。

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