55歳 女性 足底筋膜炎
2年前から足底筋膜炎の痛みに悩まされており、朝の一歩目や長時間歩いた後の痛みが特に強く、日常生活にも支障が出ていました。整形外科ではシップと痛み止めの処方のみで大きな改善はなく、ご自身でもYouTubeを見ながらストレッチを続けていましたが変化は感じられなかったとのことです。
「このまま良くならないのでは…」という不安がある中、当院に通われている知人の紹介で来院され、「ここなら変わるかもしれない」と期待を持ってお越しくださいました。
初回の状態
かかとから足裏全体にかけて圧痛があり、特に歩き始めに強い痛みが出ていました。足底だけでなく、ふくらはぎや太もも、股関節周囲の筋肉の硬さが強く、骨盤のバランスにも乱れが見られました。足裏にかかる負担が分散できていない状態で、慢性的に負担が蓄積している印象でした。
施術内容
足底だけを施術するのではなく、下半身全体の筋肉の緊張を緩めながら骨盤や姿勢のバランスを整える施術を行いました。特にふくらはぎや太ももの柔軟性を高めることで、足裏への負担軽減を図りました。また、これまで行っていたストレッチもやり方を見直し、より効果的な方法をお伝えしました。
経過
3回目あたりから「朝の痛みが少しマシになってきた」と変化を感じ始め、6回目には歩行時の不安も軽減。10回目には日常生活での痛みはほとんど気にならない状態まで改善しました。「このまま旅行に行けそう」と前向きなお言葉もいただきました。
まとめ
「2年間何をしても変わらなかったので本当に驚いています。もっと早く来ればよかったです。旅行でしっかり歩けるように楽しみです。」長期間改善しない足底筋膜炎でも、原因を全身から見ていくことで変化が出るケースは多くあります。諦めてしまう前に一度ご相談ください。
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