毎日1万歩の仕事で右かかとが痛く、改善を諦めていた52歳女性

52歳・女性  職業:営業職

患者様は営業職として働いており、仕事では毎日1万歩ほど歩く生活をされています。

 

以前から右かかとの痛みに悩まされており、特につらかったのが朝起きて最初に歩く時や、椅子から立ち上がる時でした。

 

毎回痛みが出るため、歩き始める時はどうしても右足をかばってしまいます。

 

さらに仕事では歩く時間が長く、午前中は何とか我慢できても、午後になると右かかとの痛みが強くなっていました。

「仕事で毎日これだけ歩くから、なかなか治らないと思うんです。」

と話されていました。

 

整形外科を受診すると「足底筋膜炎」と診断され、痛み止めと湿布を処方されました。

 

しかし、ご本人が期待していたほどの効果はなく、仕事が終わる頃には足の疲れもかなり強い状態でした。

仕事で歩くことを減らすのは難しいため、半分諦めていたそうです。

 

そんな時、知人から当院を紹介され、

「このままずっと痛いのも嫌なので、一度診てもらおうと思いました。」

とのことで来院されました。

 

初回の状態

今回の患者様は、起床時や立ち上がりの痛みだけでなく、仕事で長時間歩いた後にも症状が強くなることが特徴でした。

 

足底筋膜炎では、かかとや足裏だけでなく、ふくらはぎや足首の硬さ、歩き方などが負担に関係することがあります。

 

そのため当院では、痛みのある右かかとだけに注目するのではなく、足全体の状態や日常生活での負担も考慮しながら施術を進めることにしました。

 

当院の施術

施術では、痛みのあるかかとを無理に強く押したり、グリグリ揉んだりすることはしていません。

 

仕事で毎日1万歩ほど歩く必要があるため、施術後の変化だけでなく、実際に仕事をした時の痛みや足の疲れ方も確認しながら進めました。

改善経過

2回目には、右かかとの痛みが少しマシになり、以前より歩きやすくなってきました。

まだ痛みは残っていましたが、ご本人も最初の変化を感じられていました。

 

4回目になると、痛みは最初の半分ほどまで軽減。

特に喜ばれていたのが、仕事が終わった後の足の疲れ方です。

「夜の足の疲れが全然違います。前よりかなり楽です。」

と嬉しそうに話されていました。

 

6回目には、椅子から立ち上がる時の痛みが全く気にならなくなりました。

さらに仕事中も、1万歩ほど歩いているのに痛みを感じない日が増えてきました。

 

調子が良くなってきたこともあり、以前から予定していた旅行にも行かれました。

旅行先でも問題なく歩くことができ、痛みを気にせず楽しめたそうです。

 

そして7回目には、仕事の終わり頃に時々違和感が出る程度まで改善。休日はほとんど痛みを感じず過ごせるようになりました。

まだ仕事での負担は続くため、ここからは2週間に1回の施術で、しばらく状態を確認していくことにしました。

 

初回来院時は「もうずっとこのままかもしれない」と落ち込まれていましたが、

「ここまで回復すると思ってなかったので、すごく嬉しいです。」

と喜んでいただけました。

 

まとめ

足底筋膜炎は、仕事で歩く距離が長い方ほど、足を休ませることが難しく、痛みが長引く場合があります。

 

今回も毎日1万歩という負担がある中での施術でしたが、仕事や旅行を楽しめる状態まで改善できたことが何より良かったです。

 

まだ時々違和感は残るため、今後も無理なく仕事を続けられるよう、状態を確認していきたいと思います。

症状について詳しくはこちら

足底筋膜炎・足底腱膜炎(足裏、かかとの痛み)

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