患者様は飲食店でパート勤務をされており、仕事中は長時間立ち続けることが多い環境でした。

3か月ほど前から右かかとに違和感を感じ始めましたが、仕事を休むわけにもいかず、そのまま様子を見ながら働いていました。

しかし1か月ほど前から痛みが急激に強くなり、歩くたびにズキズキとした痛みを感じるようになりました。

特につらかったのは朝起きた直後です。

ベッドから立ち上がって最初の一歩を踏み出す時に強い痛みが走り、

「また痛いかもしれない」

という不安から歩くこと自体が怖くなっていたそうです。

また、右足をかばうように歩くことで両足全体が疲れやすくなり、仕事が終わる頃には足がパンパンになる状態でした。

以前から腰痛もありましたが、歩き方が変わった影響もあり最近は腰の痛みも強くなっていました。

毎日のように湿布を貼って対応していましたが、大きな改善はみられませんでした。

症状が改善しないため当院へ来院される前に整骨院へも通院されていました。

しかし、痛いかかとを強くマッサージされたり、足裏やふくらはぎを強く伸ばすストレッチを受けたりしたことで、施術後にかえって痛みが強くなってしまいました。

「施術を受けた方が痛くなる」

という経験から不安を感じていたそうです。

そんな時に当院のホームページをご覧になり、ご来院くださいました。

検査を行うと、

・右かかとの強い圧痛
・足底筋膜の炎症反応
・ふくらはぎの著しい硬さ
・アキレス腱周囲の可動性低下
・足首の動きの制限
・骨盤のバランス不良
・腰部から股関節周囲の筋緊張

が確認されました。

特にふくらはぎは非常に硬くなっており、足底筋膜へ強い負担をかけている状態でした。

また骨盤や股関節の動きも低下しており、歩行時に足裏へ負担が集中していました。

腰痛についても腰だけが原因ではなく、足の痛みをかばうことで身体全体のバランスが崩れていることが関係していました。

足底筋膜炎は痛い場所だけを施術していても改善しないケースが少なくありません。

当院では患部だけでなく、ふくらはぎやアキレス腱、足首、骨盤など身体全体の状態を確認しながら施術を行います。

実際に足底筋膜炎の患者様の中には、

「痛い場所をたくさん揉んでもらった」

「強いストレッチを受けた」

という経験をされている方も少なくありません。

しかし炎症が強い時期に患部へ過度な刺激を加えると、身体が防御反応を起こし、かえって症状が悪化することがあります。

大切なのは痛い場所を無理に刺激することではなく、なぜそこへ負担がかかっているのかを見つけることです。

今回の患者様も、強い刺激によって症状が悪化した経験がありました。

そのため当院では無理な刺激は加えず、お身体の状態に合わせたソフトな施術を行いました。

患者様も初回施術後に、

「思っていたより全然ソフトですね」

「受けていて怖くなかったです」

と安心してくださいました。

初回は足裏へ直接強い刺激を加えず、ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性を改善しながら足首や骨盤のバランスを整えました。

施術後には歩行時の違和感が軽減し、足が軽くなった感覚を実感されていました。

3回目頃には朝の激痛が少しずつ軽減し、仕事中の歩行も以前より楽になりました。

5回目頃にはかばう歩き方が改善し、両足の疲労感や腰痛も大幅に軽減。

患者様からは、

「仕事終わりの足の疲れ方が全然違います」

とのお言葉をいただきました。

また毎日のように使用していた湿布の回数も減り、

「腰も前ほど気にならなくなりました」

と話されていました。

その後も施術を継続しながら身体全体のバランスを整えていきました。

10回目の施術を終える頃には朝の痛みもなくなり、仕事中や日常生活でも痛みを感じることはほとんどなくなりました。

患者様からは、

「もう治らないかと思っていました」

「今は痛みを気にせず仕事ができています」

と嬉しいお言葉をいただくことができました。

足底筋膜炎は足裏だけの問題ではなく、ふくらはぎやアキレス腱の硬さ、骨盤や股関節のバランスなど身体全体が関係しています。

また、強いマッサージや無理なストレッチによって症状が悪化する場合もあります。

当院ではお身体の状態に合わせた優しい施術で、足底筋膜炎の改善を目指しています。

今回の患者様も10回の施術で症状が改善し、仕事中や朝の歩行時の不安がなくなりました。

足底筋膜炎は改善後も身体のバランスを整えておくことで再発予防につながります。

朝の一歩目の痛みや立ち仕事中のかかとの痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

痛みを気にせず過ごせる毎日をサポートいたします。

#足底筋膜炎　#かかとが痛い