患者様は看護師として勤務されており、仕事では長時間立ち続けることが多く、午後になるとかかとの痛みが強くなり、仕事に集中することが難しい状態でした。

普段の生活でも、椅子から立ち上がって歩き始める時や買い物で長く歩いた後には毎回右かかとに痛みが出ていました。勤務時間が長い日は痛みを我慢できず、仕事へ行く前や勤務中にロキソニンを服用することもあったそうです。

さらに最近では、かかとの痛みをかばって歩くことが増えた影響から、ふくらはぎの疲労感も日に日に強くなっていました。

夜になると足のだるさがひどく、ご自宅では娘さんにふくらはぎをマッサージしてもらうことが日課になっていました。しかし翌日になるとまた同じ状態を繰り返し、「このまま仕事を続けられるだろうか」と不安を感じておられました。

ご主人が当院へ通院されていたこともあり、「一度診てもらったら」と勧められたことをきっかけに来院されました。

また、ご夫婦とお子様2人で登山へ出掛けることを以前から楽しみにされていましたが、足の痛みのため長距離を歩くことができず、諦めていたことも大きな悩みでした。

初回検査では足底筋膜の圧痛に加え、左右の腓腹筋・ヒラメ筋には著しい筋緊張が認められ、患者様ご自身も驚かれるほどふくらはぎが硬くなっていました。

さらに左右の脚長差があり、骨盤のバランスにも乱れがみられ、歩行時には右足へ負担が集中している状態でした。

足関節の可動域も低下しており、アキレス腱から足底筋膜へ過剰な牽引ストレスが加わることで、痛みを繰り返していると考えられました。

当院では痛みのあるかかとを強く押すことはせず、患部へ過度な圧力が加わらないよう配慮しながら、足底筋膜につながるふくらはぎやアキレス腱、足関節周囲の筋肉を丁寧に緩めていきました。

また、脚長差や骨盤・股関節のバランスも調整し、歩行時に足底へかかる負担を軽減する施術を行いました。

足底筋膜炎では炎症が強い時期に患部を強く刺激すると悪化する場合もあるため、お身体への負担が少ないソフトな施術を中心に進め、ご自宅で行えるストレッチやセルフケアについても指導しました。

4回目の施術では仕事中の痛みが約半分まで軽減し、「午後の仕事がかなり楽になりました」と変化を実感されました。

7回目には痛みは2割程度まで改善し、ロキソニンを服用することなく勤務できる日が増えていきました。

そして9回目の施術では、仕事中や日常生活でかかとの痛みを感じることはほとんどなくなり、歩き方も自然になったことで、これまで毎日感じていたふくらはぎの疲労感も消失しました。

患者様からは「痛みなく歩けることが、こんなに嬉しいとは思いませんでした。」と感激されたご様子でお話しくださいました。

その後は以前から行きたいと思っていた登山にも挑戦され、「最後まで痛みなく歩けて、本当に楽しい一日になりました。」と笑顔でご報告いただきました。

足底筋膜炎は足裏だけの問題ではなく、ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性低下、脚長差、骨盤や股関節のバランスなど、身体全体の機能が大きく関係していることがあります。

痛み止めで一時的に症状を抑えていても、根本的な原因が改善されなければ再発を繰り返すケースも少なくありません。

「仕事中のかかとの痛みで悩んでいる」「長く歩けない」「好きな登山や旅行をもう一度楽しみたい」という方は、お気軽にご相談ください。当院では患部だけでなく身体全体を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせた施術で再発しにくい身体づくりをサポートしています。